2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1119 kcal
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지방: 35.17g | 단백질: 34.56g | 탄수화물: 172.86g.
아침 식사: 땅콩 버터, 피코크 미니 크로아상, 피코크 미니 크로아상, 토마토. 점심 식사: 토마토, 가메골 김치왕만두, 취나물무침, 콩자반, 현미밥. 간식/기타: 토마토. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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