2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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2339 kcal
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지방: 106.24g | 단백질: 106.06g | 탄수화물: 209.83g.
아침 식사: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Arrachera, Caldo de Res, Caldo de Carne, Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Palitos de Pan. 점심 식사: Baguette, Holanda Magnum Almendras, Act II Palomitas Mantequilla, Guacamole, Pecho de Res, Papas a la Francesa, Noche Buena Queso Gouda, Mayonesa. 간식/기타: Ron. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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