2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1284 kcal
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지방: 61.58g | 단백질: 41.58g | 탄수화물: 213.84g.
아침 식사: 필라델피아 크림치즈 (20g), 안단잼 안단 저칼로리 딸기잼, 아티쉐리 뜯어먹는 밤빵. 저녁 식사: 두부과자, 라라스윗 생우유 모나카. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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