|
Lunch 730 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
|
1448 kcal
|
지방: 39.61g | 단백질: 59.46g | 탄수화물: 223.42g.
아침 식사: 바나나, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 빵, 삶은 계란, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 사과, 커피, 마담로익 크림치즈. 점심 식사: 쇠고기 미역국, 물미역, 양배추찜, 미역초무침, 시금치나물, 콩나물무침, 어묵조림, 연근조림, 오이무침, 김치, 성게알, 공기밥. 저녁 식사: 아시아 배. 간식/기타: 커피 (인스턴트), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키. 더보기
|
|
 댓글
멍게비빔밥이죠~~😍 넘 좋아하는 바다맛입니다!!반찬도 골고루 넘 맛있어보여요😋
2022년 01월 15일 작성이: sseona(재키짱)
|
성게알밥입니당~ 😋 회사 근처 좋아하는 가게인데 코로나 이후로 못가다가 거의 2년만에 갔는데 맛이 그대로라 감동이었습니다. 😭🤗
2022년 01월 15일 작성이: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|