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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1942 kcal
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지방: 79.25g | 단백질: 144.08g | 탄수화물: 144.50g.
아침 식사: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 점심 식사: 쇠고기 미역국, 시금치나물, 두부, 풀무원 볶음김치, 찜닭. 저녁 식사: 피코크 청국장찌개, 청포묵무침, 김치, 불고기. 간식/기타: 무무초콜릿 설탕없슈, 정관장 홍삼대정 데일리스틱, 아메리카노, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 코카콜라 제로콜라. 더보기
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