buecherwurm_02님의 저널, 2022년 01월 5일

Sei nicht traurig….das Wichtigste ist doch, dass du niemals aufgibst! Ich werde meinen Schock am Samstag auf der Waage bekommen 🤷🏼. Einfach stur weitermachen….☝🏼das haben wir doch schon verinnerlicht ☺️❣️ 

@streetstylez....Ida bei dir hege ich keine großen Befürchtungen... Du hast es bis jetzt immer super im Griff gehabt 👍🤗... Und ich übe gerade Gelassenheit zu mir selbst... Großzügig bin ich immer nur bei anderen,aber ich denke es läuft besser wenn ich den Druck rausnehme 😘 

Ich stelle mich gedanklich auf mindestens 5 kg ein, die weg müssen! 😩 Die Hosen sind ganz schön spack geworden 😬! 

Das ist ja süß mit den mahnenden Feiertagen im Hintergrund 🤭 

Sei gut zu dir liebes Würmchen, man lernt immer wieder mehr über sich , Dinge die wichtig sind wie Ruhe, Gelassenheit und seine mitte wieder zufinden in einer zeit wo alles nicht läuft wie man es gerne hätte.. erde dich , dann kanns weiter gehen ♥️♥️🐞🍀 ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass du bald wieder die selbst geschriebenen zusätzlichen Maße vernichten kannst 🍀🍀🍀🍀 

@DirkR3...😂.... Das ist Zufall.... aber stimmt, Feiertage bergen meistens Gefahr vor denen man nicht genug warnen kann 😉😂... Bei mir ist die Zunahme allerdings meist dem Stress geschuldet 🙈 

@myna13 Danke für deine super lieben Worte 😍... Genau so versuche ich es 👍und hoffe sehr das es auch klappt 🍀😘 

Schätzelein nach Silvester ist bei mir auch noch 1,5 kg dazu gekommen.🙄😲 Es geht aber schon wieder in die richtige Richtung und ich hab gerade die Amaranth-Herzen gemacht. 👌💞😋 Nur immer ein kleiner Snack..... 😋 Denk dran ab jetzt unser Motto: " YES, WE CAN !!" 👍🐳 

Das wird schon wieder mein liebes Würmchen 😘 jetzt heißt es A***backen zusammen kneifen und durchstarten 💪😉🍀🍀🍀 

Eine coole Idee mit dem Maßband. Du schaffst es bestimmt, das Papier schnell wieder abzuschneiden. Die Tage werden wieder länger, da wird die Motivation wieder besser 😉 

@Portal Wal Meine Liebe Sylvia Du hast recht.... Yes we can 🍀👍 

@dornfelder09.... Hallo Dorni.... Ich bin guter Dinge und glaube fest daran es hinzu bekommen 👍😘 

@Diana 1977... Danke, ja das Maß and motiviert mich wirklich 👍 

Das ist die richtige Einstellung 👍💪😘😘😘 

@Evi 66...Kopf ist oben... Krone gerichtet.. weiter geht's 👍 

Das schaffst Du wieder liebe Barbara.💕 Schlimm ist es nicht hinzufallen. Schlimm ist es wenn man liegenbleibt. Du bist aufgestanden und machst weiter ! Ganz stark von Dir 💪💪💪 Viel Erfolg 😀👍💪🍀☘🐞 

Die Verlängerung wirst du nicht lange brauchen! 💪 Bald bist du weniger als vorher. 💕 Einfach stur deinen Weg gehen und ......? Na ? Was solltest du tun ? 🤔😉 

@Jule Go ! Danke Jule... Danke, liegen bleiben war nicht vorgesehen 😉... aber manchmal sind die äußeren Einflüsse stärker als man selbst! 🙈 

Abraxsa.... Ich versuche deine Ratschläge in die Tat umzusetzen 😉... es bedarf allerdings noch etwas Übung! EGOISMUS war noch nie so meins 🙈 

@nic' s time... Danke, du hast recht, aufgeben ist keine Option 👍