|
Dinner 665 kcal 18번 완당 1일 日食?
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
|
2780 kcal
|
지방: 62.72g | 단백질: 109.11g | 탄수화물: 444.61g.
아침 식사: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 찐고구마, 감말랭이, 커피, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. 점심 식사: 고추튀김, 고구마튀김, 새우 튀김, 초밥, 미소된장국, 혼합 샐러드 채소, 우동, 소고기초밥, 참치초밥, 연어초밥, 광어초밥, 장어초밥, 유부초밥. 저녁 식사: 단무지, 유부초밥, 김밥, 만둣국. 간식/기타: 찐고구마, 귤, 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. 더보기
|
|
 댓글
호보돈님의 유머코드, 제겐 딱입니다!! 역시 X세대 최고~😉
|
X 거의 없는 듯 ㅎㅎ 반갑습니다 ~ 🤷♂️🧡
2021년 12월 25일 작성이: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|