fxceless님의 저널, 2021년 12월 21일

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657 kcal

지방: 16.07g | 단백질: 75.98g | 탄수화물: 51.22g. 아침 식사: 삶은계란, 삶은 계란, 토마토, 매일유업 무지방우유. 점심 식사: 닭가슴살, 토마토, 찐감자, 야채샐러드 (드레싱없이). 저녁 식사: 찐감자, 토마토, 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). 더보기

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