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Lunch 705 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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1925 kcal
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지방: 47.49g | 단백질: 65.03g | 탄수화물: 320.75g.
아침 식사: 커피, 아시아 배, 감말랭이, 바나나, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 양상추, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵. 점심 식사: 아시아 배, 귤, 감말랭이, 양상추, 열무김치, 일미무침, 꽈리고추, 콩자반, 소세지야채볶음, 어묵조림, 비비고 소고기 미역국, 현미밥. 저녁 식사: 아시아 배, 감말랭이, 대파, 콩자반, 총각김치, 꽈리고추, 비엔나, 일미무침, 어묵조림, 달걀, 풀무원 백면. 더보기
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 댓글
아침 점심 푸른 채소가 보이네요^^ 혹 키우신 건가….
2021년 12월 13일 작성이: kyy8128
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2021년 12월 14일 작성이: sseona(재키짱)
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호보돈님의 풍성한 저녁, 추운 하루의 한기가 싸~악 녹아 버리는 엄마밥상같은 따스함이 묻어 있습니다👍
2021년 12월 14일 작성이: harley1004
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반찬이 조금 남았는데 새 반찬 한 팩 더 샀더니 종류가 많아 보이네요 ㅎㅎ 풀을 너무 안 먹는 거 같아서 양상추도 한 묶음 사서 찢어서 한 조각씩 먹었습니다. 🥬 미역국은 비비고에서 도움을~ 😹🤟🙆♂️ 결국 제가 한 건 밥만… ㅋㅋ
2021년 12월 14일 작성이: hobodon (호주부)
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