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점심 이거랑 아채죽 한거럭
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
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1209 kcal
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지방: 28.26g | 단백질: 82.93g | 탄수화물: 158.68g.
아침 식사: 모던구루 클래식 고구마 그래놀라, 그릭요거트, 그릭데이 건무화과. 점심 식사: 달걀, 닭가슴살, 죽미학 소고기 야채죽. 저녁 식사: 진미채볶음, 훈제 닭가슴살, 배추김치, 현미밥. 간식/기타: 귤. 더보기
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