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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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3111 kcal
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지방: 72.31g | 단백질: 208.43g | 탄수화물: 413.14g.
아침 식사: 하림 닭가슴살 리얼바 갈릭, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 포스트 현미그래놀라. 점심 식사: 하림 닭가슴살 리얼바 갈릭, 포스트 현미그래놀라, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). 저녁 식사: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 떡볶이. 간식/기타: 크라운 미니츄러스, 단팥빵, 약과, 하림 닭가슴살 리얼바 갈릭, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). 더보기
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