Es preocupante ver personas menores de 16 en esta app contando calorías, comer saludable debería bastar y hay personas que comen menos de 1000 cal. 🤯😨
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1860 kcal
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지방: 41.49g | 단백질: 145.20g | 탄수화물: 239.02g.
아침 식사: Lala Queso Panela, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Mission Tortillass de Maíz Amarillas. 점심 식사: Bistec de Res, Tomates, la MODERNA Pasta Integral CODO 2, VALLEY FOODS QUESO PARMESANO RALLADO. 저녁 식사: Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Zespri Kiwi Verde, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. 간식/기타: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO, KIRKLAND Signature CREMA de ALMENDRAS, Plátano Maduro. 더보기
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댓글
BUENO....UNAS CUANTAS DE LAS QUE COMENTAN COMER 1000... EN REALIDAD ESTIMAN SU CONSUMO. HAY DIFERENCIAS CUANDO MIDES DE VERDAD. ☘️
2021년 11월 25일 작성이: DANTE HDZ
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yo uso está app para ir aumentando mis calorías, ya que tengo un tca, mi meta actualmente es subir de peso..
2021년 11월 26일 작성이: alesssndr
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real yo con 1400 me ando muriendo ja ahora con mil, sin energía para hacer nada
2021년 11월 26일 작성이: OliviaRios
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Tu cometario me hace pensar que no Tienes ni idea de que es comer saludable.
2021년 11월 26일 작성이: KikeAr
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Desafortunadamente no vas a aumentar de peso si sigues contando tus calorías, lo admitas o no sabes que eso sólo fomenta tus conductas de riesgo, y no te culpo porque entiendo por lo que pasas, yo también tengo un tca, pero no me miento a mí misma creyendo poder aumentar mis calorías si las cuentas…
Y es muy desafortunada la falta de conciencia que tienen muchas personas con este trastorno compartiendo las míseras cantidades de comida que comen… sabiendo que hay quienes se pueden “inspirar” o simplemente hacer daño
2021년 11월 26일 작성이: _roxanne_
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yo creo que sí no estuvieran aquí, estarían en otro lado, como yo a los 16 contando calorías en un cuaderno o en la mente en secreto sin que nadie lo sepa...no digo que esté bien, digo que solo hasta que toquen fondo y busquen ayuda lo podrán vencer. De todos modos hay gente que no registra todo lo que come o que no pesa sus alimentos o el fin de semana come por 5 sin tener idea porque no puede contar calorías de todo lo que se come...y pensar que porque alguien crea guay contar su tca por aquí otros se van a contagiar es una tontería, los tca no son contagiosos, hay gente que ya de por si es sensible a eso y por x o y va a terminar así pero no es la gran mayoría. Está mal pero no sé les puede prohibir porque lo harán en otro lado, otros solo quieren atención...
2021년 11월 26일 작성이: pa_ola
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tengo 17 y actualmente consumo 2000-2300 cal según el hambre que me de. Normalmente las cuento pero a diferencia de la mayoría es porque si no lo hago siento qur como menos 😂, fuera de eso, la verrad es que me ha ido muy bien, me siento muy feliz, muy fuerte y que las gains van aumentando (hago pesas 5 días a la semana). Con esto no quiero decir que esté bien lo que yo hago, pero considero que la edad puede agravar los TCA, aunque claramente, a cualquier edad se pueden vivir en mayor o menor medida.
2021년 11월 26일 작성이: Pelluu
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Tengo 15 años y la uso para medir mis comidas ya que estoy en proceso de déficit calórico y no puedo ir pensando por la vida que hay comidas saludables y me doy cuenta que es el doble de malo, que algo que me llena mas y tiene mas nutrientes
2021년 11월 26일 작성이: Diego medina ad
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Concuerdo que los TCA no se contagian, tmb creo que no hay una edad recomendada para empezar a contar calorías., "solo comer saludable" depende mucho de que concepto se tenga, muchas personas aunque no cuenten calorias tienen un concepto errado de lo que es "comer saludable", ahi es donde la cosa se vuelve preocupante 😪
2021년 11월 26일 작성이: sovick.
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si yo comía hasta menos de 200 calorías lo que me hizo ponerme mal y casi voy a parar al hospital pero gracias a dios entendi que no estaba bien yo bajé hasta los 25 kilos y actualmente me encuentro tratando de subir a un que a veces no logro subir más de 200 gramos .
y no logro completar las calorías que nesesito al día ya que por mi peso tengo que consumer 2000 calorías al dia
2021년 11월 26일 작성이: sandrazv
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A mí me ha servido mucho está app, ya q estoy en un proceso bajar de peso. La nutrióloga me dio dieta de 2000 calorías al día. y esto me ayuda a medir mi consumo y no aburrirme de comer lo mismo siempre.
2021년 11월 27일 작성이: Marymancillas
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quita los carbohidratos simples y listo
2021년 11월 27일 작성이: dedoasul
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Yo con esta app me di cuenta que estaba comiendo muy poco y que debo comer mas, la app me ayuda a saber que estoy comiendo lo necesario
2021년 11월 27일 작성이: Arista_250
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2021년 11월 28일 작성이: mariana302007
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