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Claras 224g Tortillas amarillas de maíz misión 151g Queso panela Lala 39 Champiñones 100g 50 carbos 30 proteína 20 grasas 449cal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
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1916 kcal
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지방: 42.69g | 단백질: 149.80g | 탄수화물: 245.70g.
아침 식사: Lala Queso Panela, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Mission Tortillass de Maíz Amarillas. 점심 식사: Bistec de Res, Tomates, VALLEY FOODS QUESO PARMESANO RALLADO, la MODERNA Pasta Integral CODO 2. 저녁 식사: Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Zespri Kiwi Verde, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. 간식/기타: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO, KIRKLAND Signature CREMA de ALMENDRAS, Plátano Maduro. 더보기
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