buecherwurm_02님의 저널, 2021년 11월 9일

🍀👑🍀....Guten morgen ☕☕
war ein guter Start gestern....
drückt mir die Daumen das es jetzt so bleibt 😉...😘

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
1033 kcal 지방: 11.42g | 단백질: 89.90g | 탄수화물: 152.52g.   점심 식사: Clementinen, Maggi Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Knorr Salatkrönung, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. 간식/기타: Dr. Oetker Dessert Soße, Milch 1,5%, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Wintertraum Aachener Schoko-Dominosteine, Apfel. 더보기

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댓글 
Guten Morgen Barbara 🙋 schöne Tasse 👌 lass dir den Kaffee schmecken ☕☕😋😀 
2021년 11월 9일 작성이: D..k04
Guten Morgen liebes Würmchen...bei mir geht's auch wieder in die richtige Richtung. Wir schaffen das 💪💪 
2021년 11월 9일 작성이: farina1902
@Dirk.... ☕😉... Guten Morgen.... danke ..... wäre schön wenn man den Kaffee mal wieder drüben trinken könnte 😊.... aber die haben ja immer noch ein Benzin - Problem.... und ohne kommt man nicht weit 🤷‍♀️....  
2021년 11월 9일 작성이: buecherwurm_02
@Farina... Guten Morgen, das freut mich 😊.... und ja das hoffe ich sehr 🍀🤗 
2021년 11월 9일 작성이: buecherwurm_02
Moin Wurm 🤗 Du schaffst datt 😍 
2021년 11월 9일 작성이: Homobonus
Guten Morgen du brave du! 👑 Und jetzt.....sei stur und zieh es durch....💪 Ich stehe ....wie meistens.🤷  
2021년 11월 9일 작성이: Abraxsa
@Homobonus .....Moin HB....danke .....tut gut wenn jemand daran glaubt 😉 
2021년 11월 9일 작성이: buecherwurm_02
@Abraxsa ....Guten morgen du Liebe 😊.....ab sofort über ich das stur sein 👍😂 
2021년 11월 9일 작성이: buecherwurm_02
....halten ist doch eine super Leistung 👍....viel kannst du eh nicht mehr abbauen ....du bist doch schon eine Dünne 😍 
2021년 11월 9일 작성이: buecherwurm_02
Daumen sind gedrückt ✊ Ich hab meinen Vorsatz von gestern auch umgesetzt 😊 Heute: hullern und im ETB bleiben ☝️ Genieß dein Badesalz 🛀🏻 und hab einen wundervollen Tag 🤗💕  
2021년 11월 9일 작성이: Rutrick
@Rut...Guten Morgen, danke 😉....das freut mich 🤗 schön das wir beide wiederauf dem richtigen Weg sind.Hullern ist mal wieder eine gute Idee👌Hab du auch einen schönen Tag 😘 
2021년 11월 9일 작성이: buecherwurm_02
Kannst stolz sein, liebes Buecherwürmchen😌 Daumen ✊🏼 sind gedrückt...weiter geht's 💪🏼 
2021년 11월 9일 작성이: Puppi Popcorn
Solange nicht nur der Kaffee läuft…🤪 Also weiter so, das wird schon… 
2021년 11월 9일 작성이: elde03
Was gab’s denn da eigentlich leckeres? 
2021년 11월 9일 작성이: elde03
Toll 🤗.... Daumen sind gedrückt ✊🍀 auch wenn ich glaube dass das gar nicht nötig ist 😉 ... du machst das schon 💪 ... hab einen schönen Tag 🌞😘 
2021년 11월 9일 작성이: ♡ Rosalie ♡
@Puppi Popcorn.... Dankeschön 👍😊 
2021년 11월 9일 작성이: buecherwurm_02
@ Elde 😂😂.... ☕☕.... der läuft immer 😉 das Maschinchen funktioniert besser als ich 😂... das waren Äpfelringe und Apfekpfannkuchen aus dem Backofen... mit Zimt /Erythrit 😋😋😋war ein toller Kuchenersatz👌 
2021년 11월 9일 작성이: buecherwurm_02
@Rosalie.... Danke, Oh ich bin nicht so stark wie es den Anschein hat 🙈... aber ich will es unbedingt schaffen und vor allem halten 😉aber wer will das nicht..... 🤷‍♀️ 
2021년 11월 9일 작성이: buecherwurm_02
Oh das ist ne gute Idee! Musstest du den Teig etwas dicker machen für den Ofen? Denn gerade das einzelne ausbacken nervt mich zu Tode.  
2021년 11월 9일 작성이: elde03
@ Elde... Ich hab ein Ei, 50g Mehl und 170ml Milch u.1 Prise Salz u. 2.Äpfel genommen, war gut so 👍 
2021년 11월 9일 작성이: buecherwurm_02

     
 

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