55로가자님의 저널, 2021년 11월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
1298 kcal 지방: 46.98g | 단백질: 31.84g | 탄수화물: 202.74g.   아침 식사: 우유, 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라. 점심 식사: 돼지고기김치찌개, 현미밥. 저녁 식사: 단감, 오이 (껍질 포함). 간식/기타: 복음자리 유자차, 서브웨이 초코칩 쿠키. 더보기

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