|
Si les interesa aquí están los datos de esta semana, comparación con la semana pasada mejore 👌🏻, ahora me toca dividir esas calorías semanales 13,965 vamos por semana 2 nov. todo comparto en insta 👉🏻itsbellahuerta
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
|
1789 kcal
|
지방: 39.84g | 단백질: 139.87g | 탄수화물: 229.65g.
아침 식사: Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, Lala Queso Panela. 점심 식사: la MODERNA Pasta Integral CODO 2, Tomates, VALLEY FOODS QUESO PARMESANO RALLADO, Bistec de Res. 저녁 식사: Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Zespri Kiwi Verde, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. 간식/기타: KIRKLAND Signature CREMA de ALMENDRAS, KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO, Plátano Maduro. 더보기
|
|
 댓글
DATOS... NECESARIOS PARA LA TOMA DE DECISIONES. 👍
2021년 11월 7일 작성이: DANTE HDZ
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|