buecherwurm_02님의 저널, 2021년 10월 15일

☕☕Guten Morgen ihr Lieben 😍... Ich irre 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ noch ein bißchen rum nach dem Urlaub... aber ich finde den Weg zurück 😉🍀... Kommt gut ins Wochenende 🌞😘

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
847 kcal 지방: 24.75g | 단백질: 51.30g | 탄수화물: 103.02g.   아침 식사: Activia Natur, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, GutBio Hafer-Drink. 점심 식사: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Knoblauch, Gut Drei Eichen Katenschinken, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Edeka Zucchini. 저녁 식사: Tomaten. 간식/기타: Chupa Chups Lollipop, Clementinen, Pflaumen, Aldi Bio Hafermilch Mandel . 더보기

35명이 응원합니다    응원하기   

21중 1에서 20
댓글 
Guten Morgen Würmchen☀️☀️auch ein langer Weg beginnt mit ersten Schritten und du hast eine ganze Strecke hinter dir gelassen…. Und wenn man sich mal „verirrt“ ist das nicht so schlimm, du findest wieder deinen Weg aus dem Irrgarten😘😘hab einen tollen Freitag und einen guten Start ins WE🥰🌿 
2021년 10월 15일 작성이: Aslı.83
@ Asli vielen Dank, ich hoffe es 😉 
2021년 10월 15일 작성이: buecherwurm_02
Guten Morgen liebes Würmchen... Wird schon werden. Komm einfach auf einen ☕vorbei🤗🤗 
2021년 10월 15일 작성이: farina1902
Guten Morgen liebe Barbara. Du hast schon so viel geschafft, da findest du doch leicht wieder zurück. Ich wünsche dir einen entspannten Freitag🌞☕🌾🍂🍁 
2021년 10월 15일 작성이: proudmary2010
@Farina... ☕☕🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️Bin auf dem Weg 😉 
2021년 10월 15일 작성이: buecherwurm_02
@Mary.... Guten Morgen, es kommt mir diesmal leider nicht so leicht vor 🙈habe wohl im Urlaub zusehr nach alten Mustern gelebt😏aber es wird langsam 👍🙋‍♀️ 
2021년 10월 15일 작성이: buecherwurm_02
hey meine liebe... wünsche dir ein bezauberndes Wochenende 😘 
2021년 10월 15일 작성이: dornfelder09
Das ist ja kein Wettrennen, da sind auch mal kleine Irrwege erlaubt. So lange du wieder den Weg zurück kennst. Also nicht zu lange rum trödeln, sonst vergisst man schnell wo man lang muss… 
2021년 10월 15일 작성이: elde03
@ Dorni Dankeschön, dir au h ein wunderschönes Wochenende 🌞🍁🌻🍂🍃🍀😘 
2021년 10월 15일 작성이: buecherwurm_02
@Elde.... genau so ist es.... Ich hab das natürlich für mich gemacht und trotzdem denkt man manchmal.... Warum eigentlich immer kämpfen.... 🤷‍♀️😒😏.... Ich glaube ich bin gerade einfach nicht gut drauf 🙈 
2021년 10월 15일 작성이: buecherwurm_02
Ist vielleicht ein kleiner Herbst Blues. Versuch aus dem schönen Urlaub Kraft zu schöpfen. Oder dir kleine Wohlfühl Momente im Alltag zu schaffen, mit dem schönen Bad oder Spaziergang oder oder. So das für den Rest wieder Energie da ist.  
2021년 10월 15일 작성이: elde03
Danke Elde, das mach ich 👍hab ein schönes Wochenende 🍀😘 
2021년 10월 15일 작성이: buecherwurm_02
Ooohjaaa Würmchen 🤗Läuft bei mir grad echt auch wie im Eberhofer-Krimi-Kreisverkehr-ich find die richtige Ausfahrt auch nicht 😁😁 Trotzdem, nicht verzagen und immer dran denken, was Du alles geschafft hast! Über 20 Kilo Abnahme sind ne Menge Holz! Ich wünsche Dir einen entspannten Abend und lass Dich nicht unterkriegen! 🤗☕️☀️ 
2021년 10월 15일 작성이: Apfeldiebin
@Apfeldiebin...wir schaffen das, ich für meinen Teil hab schon wieder viel zuviel gejammert... und es hilft ja eh nicht 🙈😉😂 
2021년 10월 15일 작성이: buecherwurm_02
Ja wo willst denn hin, Würmchen der Bücher? 😱 Findest dich wieder zurecht inzwischen ?  
2021년 10월 17일 작성이: Abraxsa
@ Abraxsa.... Haha 🙄.... auf jeden Fall Richtung München 😂😂war nur kurz falsch abgegogen 😉🍀🙋‍♀️ 
2021년 10월 17일 작성이: buecherwurm_02
@ Abraxsa... ach nee, ich kann ja nicht weg, der Besuch wollte ja zu mir... oder? 🤣🤣🤣🤣😘 
2021년 10월 17일 작성이: buecherwurm_02
Nene du.....nimm mal schön brav deine 5 kg ab! 👍🤣😂 Bei mir tut sich null.... 
2021년 10월 17일 작성이: Abraxsa
@Abraxsa...das hab ich auf jeden Fall vor 👍 Auf wieviel Kcal bewegst du dich denn zur Zeit?.... und wie lange schon? Vielleicht musst du nochmal nachjustieren 🤔 
2021년 10월 17일 작성이: buecherwurm_02
#Buecherwurm, solltest du eine gute Lösung für deine 5kg haben... Wäre ich dir dankbar wenn du mir mitteilt wie es geht. Ich häng wie Abraxa fest. Weiss aber auch leider woran es liegt. 🍞🥐🥖🥨Das schmeckt aber auch alles so lecker 🥴🥴🥴 
2021년 10월 17일 작성이: farina1902

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


buecherwurm_02님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유