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, 2021년 09월 9일:
630 kcal
지방: 28.93g | 단백질: 30.17g | 탄수화물: 65.54g.
아침 식사:
키토베이스 512 버터커피.
점심 식사:
밤호박, 파프리카, 익힌 아스파라거스 (생야채), 방울 토마토, 에쉬레 에쉬레가염버터, 삶은 브뤼셀 새싹, 양파, 참돔.
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