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다른날보다 풍성한 아침 :) 오늘은 말복이니까요 ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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893 kcal
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지방: 25.43g | 단백질: 69.82g | 탄수화물: 93.24g.
아침 식사: 델리샌드 햄에그샌드위치, 천도복숭아, 샤인머스캣, 채담 참숯란, 미이랑 오트밀, 매일 매일두유 99.89. 점심 식사: 야채김밥, 양배추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 저녁 식사: 치근덕 오리가슴살, 양배추, 단호박. 더보기
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 댓글
류블리님~ 이건 오나오인가요? 아침이 예쁘셔요^^
2021년 08월 9일 작성이: chameseul
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참이슬님!! 오나오 아니고 오트밀에 99.89두유 부어서 렌지1분 돌린거에요!! 진짜 꼬숩고 맛있어서 이거먹으려고 일어나요😍 저는 ㅇㅣ슬님처럼 클린식은 힘들더라구요 으헝헝 대단하세요👍👍
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류블리님이 식단 되게 잘 짜시는거예요^^ 저는 오래유지하기에 바람직한 식단은 아닙니다ㅜㅜ배워갑니다^^
2021년 08월 9일 작성이: chameseul
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말복인데 닭알....!!! 닭찌는여??!😁😁 이제 말복 지나구 선선한 날이 더더 다가오길 바라는 중입니당:) 류블리님 긋모닝 오늘도 화이팅입니당>.<
2021년 08월 9일 작성이: hn_0605
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2021년 08월 9일 작성이: chameseul
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흔님 팔뚝 머선일이에요!! 너무 부럽습니다😭😭 닭찌는 점심에 먹으려고 아껴두었지요 🤣
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