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점심에 남긴거랑 그릭요거트 헤헤 디저트같당 :)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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874 kcal
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지방: 23.47g | 단백질: 78.35g | 탄수화물: 90.24g.
아침 식사: 방울 토마토, 미이랑 오트밀, 채담 참숯란, 매일 매일두유 99.89. 점심 식사: 꽃빵, 육회, 커클랜드 냉동야채믹스, 방울 토마토, 단호박, 양배추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 저녁 식사: 코스트코 무지방 그릭요거트, 채담 참숯란. 간식/기타: 그리밀 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛, Navitas 카카오닙스, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 더보기
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