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889 kcal
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지방: 20.40g | 단백질: 93.89g | 탄수화물: 87.04g.
아침 식사: 채담 참숯란, 방울 토마토, 미이랑 오트밀, 매일 매일두유 99.89. 점심 식사: 찐감자, 팽이버섯, 달걀, 커클랜드 냉동야채믹스, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 방울 토마토. 저녁 식사: 단호박, 양배추, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 코스트코 무지방 그릭요거트, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 간식/기타: Navitas 카카오닙스, 그리밀 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 더보기
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