류블ㄹㅣ님의 저널, 2021년 07월 18일

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:

920 kcal

지방: 34.42g | 단백질: 88.67g | 탄수화물: 65.11g. 아침 식사: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 브라우니, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 방울 토마토, 채담 참숯란. 점심 식사: 코스트코 척아이롤, 찐고구마. 저녁 식사: 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 코스트코 무지방 그릭요거트, 양배추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 더보기

1628 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

류블ㄹㅣ님의 체중기록

전체 내역보기

류블ㄹㅣ님의 저널, 2021년 07월 18일

댓글달기

류블ㄹㅣ님의 체중기록