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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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758 kcal
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지방: 35.33g | 단백질: 71.65g | 탄수화물: 38.04g.
점심 식사: 소불고기, 두부, 열무김치, 간장. 저녁 식사: 현미밥, 두부조림. 간식/기타: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. 더보기
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1449 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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