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, 2021년 07월 5일:
514 kcal
지방: 25.64g | 단백질: 30.99g | 탄수화물: 43.47g.
점심 식사:
풀무원 김밥김, 현미곤약밥, 오이 (껍질 포함), 양배추, 계란후라이, 기름에 담김 참치(통조림).
저녁 식사:
랭킹닭컴 고등어 구이, 오이, 쌈장, 양배추.
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