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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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2987 kcal
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지방: 114.83g | 단백질: 197.44g | 탄수화물: 166.04g.
아침 식사: 가라아게, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 이마트 방울토마토, 코스 또는 로메인 상추. 점심 식사: 수박, 김치, 계란찜, 아귀찜, 미역냉국. 저녁 식사: 이케아 미트볼, 카베르네 소비뇽 와인, 열무김치, 가자미구이, 밥, 비비고 스팸 부대찌개. 간식/기타: 하이네켄 맥주, LG생활건강 프로바이오틱스, 종근당건강 프리바이오틱스, 청우 아꾸뿔레, 키토랩 스테비아 초콜릿, 퀘스트뉴트리션 프로틴바 민트초코, 디카페인 커피, 피그미 통후추맛, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기
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