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, 2021년 06월 30일:
1004 kcal
지방: 20.83g | 단백질: 72.45g | 탄수화물: 136.82g.
아침 식사:
사조대림 크래미, 그래놀라, 다노샵 브라솔 프로틴 초코, 매일 아몬드브리즈 언스위트.
점심 식사:
김치찜, 아임닭 스팀 닭가슴살 치즈, 미트리 현미밥.
저녁 식사:
아르토스 통밀식빵.
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