Мать котов님의 저널, 2021년 06월 13일

Хочу и ем, но в пределах разумного, раньше могла пол кило конфет сточить за раз, а сейчас стараюсь или зефир или мармелад без сахара например, в общем из двух зол выбираю меньшее😁 

Никакой взаимосвязи у меня нет. Я всегда ем одинаково. Что КД , что нет. Для меня ничего не меняется. ☺️ 

Не, на меня кд не действуют, ем как обычно 

хочу есть чуть больше, чем обычно, но есть же разум)  

О, у меня в этот период жутко повышается аппетит😋😋😋 

Не жрущая 

я тот самый человек, у которого в комнате прямо у кровати стоит холодильник забитый вкусной едой, но самодисциплина не позволяет срываться, не при кд ни вообще 

При кд нет, но овуляции - это нечто. Хочу ЖРАТЬ неимоверно, не срываюсь, не выхожу из рск, но страдаю адски. Повысить жиры отчасти помогает пережить эти пару дней. 

Я вообще последние недели три голода не чувствую, ем утром в 9 и вечером примерно в 9, хорошо себя чувствуют и физического голода вообще нет 

сладкого хочется дико, сдержать себя не выходит. как раз первый день сегодня КД. съела утром мороженое и вечером вафельные трубочки.  

Я не из тех( я хочу сожрать все, что вижу в неограниченных количествах 

У меня от кд это не зависит, даже если учесть тот факт, что кд раз в несколько месяцев 😜 

После родов кд на меня перестали действовать, но теперь я хочу жрать после алкоголя... Теперь редко пью.. 😅😂🤣 Что лучше?))))) 

Важно понять, чего хочется.Я стараюсь прислушиваться к своему организму. Иногда хомячу, что на глаза продается, пока не найду то, что нужно было организму.Естественно в разумных пределах, спорт и любимый отвлекают))) 

у меня появляется желание дикое есть, но когда доходит до еды не могу определится чего хочется, а от того, что вижу - воротит. вот и хожу голодная 

У меня каждый месяц по разному. Иногда могу на 3000 кк обед схомячить,а на следующий месяц и не смотреть на еду.  

шоколад и мороженое  

Раньше в кд дико хотелось шоколада, сгущенки, селёдки и маринадов 🤣 да вот такое дикое сочетание. Ну и остальное мела... Потом здесь подсказали что не хватает жиров в дни КД. 🤔 И теперь я спасаюсь жирами - семга соленая и подобное, орехи, шоколад. И жора нет. 👍 

Nimerijas еслиб мне хотелось только сладкого, роащщброс прям воообщее в разные стороны, то икры, оо кровбовых палок, то проллов, то капусты, то щавель, то нутеллу, то ложку чистого какао, то банан, притом аналиизы мои говорят. О том что-то хоть щас в космонавты.... Хз как тут спастись 

мне кажется это все самовнушение