|
и все-таки на 2000-2200 вес уходит лучше, да здравствует адекватный калораж
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
|
2189 kcal
|
지방: 83.70g | 단백질: 75.53g | 탄수화물: 282.80g.
아침 식사: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Соленые Огурцы с Укропом, Геркулес Хлеб с Отрубями. 점심 식사: Геркулес Хлеб с Отрубями, Эколь Колбаса Докторская Халяль. 저녁 식사: Морозко Овощное Трио, Макароны Отварные, Майонез, Polar Треугольники Тресковые. 간식/기타: Сгущенка, Геркулес Хлеб с Отрубями, Юбилейное Печенье Традиционное. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|