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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1709 kcal
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지방: 61.84g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 259.10g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Mortadella, Chef Select Delikatess Fleischsalat, Lidl Kürbiskernbrot. 점심 식사: Hello Fresh Tortellini mit Ricotta Füllung. 저녁 식사: Bears & Friends Obstsalat ohne Zucker, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz. 간식/기타: Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Banane, Kaffee mit Milch. 더보기
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 댓글
Oh das sieht lecker aus 😋, Rezept wäre super 😉😊
2021년 05월 11일 작성이: coswashiva0905
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Das trau ich mich nicht im Moment. ☹️
Wieviele Kalos sind da zusammengekommen ? 🤔
Lecker aussehen tuts ja schon. 😁
2021년 05월 12일 작성이: Abraxsa
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2021년 05월 12일 작성이: Jazzue
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Oh je......da wäre 2/3 meines ETB's erledigt. 😂
Dabei liebe ich alles was Nudlig ist. 😇
2021년 05월 12일 작성이: Abraxsa
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😀 Joah ich Frühstücke momentan nicht viel, hab dafür ein gutes Mittagessen und lasse Abends auch die großen Sprünge sein. Damit fahr ich gut. 😉
2021년 05월 12일 작성이: Jazzue
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Ahhhh OK. Das ist natürlich auch eine Methode. 👍
Wobei, ob das auf Dauer gut geht ? 🤔
2021년 05월 12일 작성이: Abraxsa
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Wie gesagt, im Moment läuft es so. Wenn es so nicht mehr geht, wird umgeschwenkt. 🙂
2021년 05월 12일 작성이: Jazzue
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bei Tortellini kann ich nur den Tipp geben, viel Gemüse dazu zu essen. Dann hat man zwar das Tortellini Erlebnis und ist trotz kleiner Nudelmenge nachher satt. Die ersten Male war ich etwas geschockt als ich meine früheren Tortellinimahlzeiten hier eingetragen habe. Zumindest funktioniert das für mich super
2021년 05월 12일 작성이: hannaw1987
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