류블ㄹㅣ님의 저널, 2021년 05월 11일

어쩌다보니 오픈샌드위치 😅

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
1075 kcal 지방: 34.25g | 단백질: 76.90g | 탄수화물: 119.73g.   아침 식사: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 커클랜드 베지터블 블렌드, 정식품 진한 콩국물 검은콩, 미이랑 오트밀, 양배추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 점심 식사: 채담 참숯란, 커클랜드 베지터블 블렌드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 정식품 진한 콩국물 검은콩. 저녁 식사: 비비고 단호박죽, 아보카도, 커클랜드 야채믹스, 코스트코 델리바베큐, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장. 간식/기타: 초코칩말차스콘. 더보기
1745 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
너무나 든든하고 맛있어보여요😋😊 
2021년 05월 11일 작성이: sseona(재키짱)

     
 

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