M2023님의 저널, 2021년 04월 30일

썸띵 핫

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
1262 kcal 지방: 36.95g | 단백질: 112.84g | 탄수화물: 122.20g.   아침 식사: 찐단호박, 혼합 샐러드 채소, 사과, 닭가슴살. 점심 식사: 닭가슴살, 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 찐단호박. 저녁 식사: 피코크 아라비아따 파스타소스, 롯데 클라우드 클리어제로, 풀무원 네컵 연두부, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살. 간식/기타: 찐단호박, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 삶은 계란. 더보기
113 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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