2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1482 kcal
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지방: 43.65g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 203.64g.
아침 식사: 사과, 과일 참외, 바나나. 점심 식사: 밥, 소머리국밥. 저녁 식사: 미주라 미주라토스트, 다신 두유습관 입문용, 삶은 계란흰자, 다신샵 그릭요거트. 간식/기타: Sunnuts 하루견과, 청우 참깨스틱 진, 미주라 토스트, 다신샵 그릭요거트. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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