세상의지붕!님의 저널, 2021년 03월 18일

어린이들 방학, 당일치기 여행
아침부터 삼발소스 곁들인 닭요리와
야채쌈으로 시작 😋

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
1518 kcal 지방: 52.35g | 단백질: 84.37g | 탄수화물: 151.63g.   아침 식사: 상추 샐러드와 야채 모듬, 아임닭 칠리페퍼 소스, 공기밥, 굽네치킨 굽네치킨. 점심 식사: 삶은 계란, 자두, 파리바게트 쫀득쫀득한 찰깨빵. 저녁 식사: 가라아게, 문어숙회, 초장, 연어초밥. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기
1417 kcal 운동: 쇼핑 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
와 이런 멋진 닭요리 첨봐요😍지붕님 솜씨는 정말 최고예요👍가족들이 넘넘 행복하실듯이요~~ 
2021년 03월 18일 작성이: sseona(재키짱)
우와...삼발소스 첨들어봤는데 맛있을꺼 같아여!! 고추를 빠아서 한다는게 참으로 맘에드는....👍🏻👍🏻 세상님 요리솜씨...세계적 솜씨셨더...🤩🤩 
2021년 03월 18일 작성이: hn_0605
와 비쥬얼 ... 휴가가고싶네요 우와 . 
2021년 03월 18일 작성이: 뽀나뽀뽀나
sseona님 이건 인도네시아 식당에서 먹은 요리에요^^ 나중에 발리나 인도네시아에 놀러오시면 아얌깔라산 한 번 드셔보세요😊 
2021년 03월 18일 작성이: 세상의지붕!
hn님, 제 솜씨였음 좋겠는데😂 식당 주방장 솜씨입니당! 작은 닭을 통채로 팜유에 튀겨 야채와 밥, 고추를 향신료와 함께 갉은 삼발 소스랑 함께 먹는 음식이에요. 고추장 맛도 나고 향신료 맛도 나는데 맛이 좋아요! 
2021년 03월 18일 작성이: 세상의지붕!
뽀나님, 탄단지가 골고루 섞인 “아얌깔라산”이라는 음식이에요😋 삼발소스는 우리나라 고추장쯤 되겠어요. 쌈밥 먹는 느낌이에요🥕 
2021년 03월 18일 작성이: 세상의지붕!
우와....세상님덕분에 이런걸 볼수 있다니,,,한국에서 찾아봐야겠더요☺️☺️ 먹어보고싶닭🐓🐓 
2021년 03월 18일 작성이: hn_0605
hn님, 고추랑 새우랑 여러가지 향신료 넣은 삼발소스 먹으면 진짜 밥 생각이 절로 나요😋 사진 속 제가 먹으건 삼발히자우라는 소스인데 그것보단 붉은색 고추로 만든 삼발소스가 더 깔끔한 것 같아요. 닭튀김이랑 먹으면 느끼한 맛을 싹 잡아줍니당👍🏻 
2021년 03월 18일 작성이: 세상의지붕!
월드와이드우ㅐㅂ~~!! 인터넷쇼핑의 세계로 삼발숴스 찾아봐야겠어요🙀🙀 닭에 뿌려서 샥샥해도 취킨의 맛이 날거같은 유용한 아이같ㅇㅏ보여요!!😽😽 감사합니다:) 
2021년 03월 18일 작성이: hn_0605

     
 

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