|
어린이들 중간방학 😙 어차피 홈러닝 해서 집에 있으니 학기 중과 크게 다른건 없지만 점심 외식 혹은 포장이 가능해서 늠늠 좋다 만세🙌🏻 점심은 장 보면서 연어덮밥 먹고 저녁으로는 쭈꾸미 새우 솥밥😋 김 싸서 김치랑 먹으면 둘이 먹다가 하나 죽어도 모르는 엄청난 맛!!! 밥 하나만 하는 노력에 비해 결과물이 좋아서 자꾸만 빠지는 솥밥의 세계✨
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
|
1220 kcal
|
지방: 52.48g | 단백질: 71.23g | 탄수화물: 185.82g.
아침 식사: 엔제리너스 아메리카노, 자두. 점심 식사: 새우 튀김, 연어초밥. 저녁 식사: 김, 배추김치, 미소야 알밥, 찐 또는 삶은 새우, 주꾸미. 간식/기타: 티라미수. 더보기
|
|
 댓글
아따메..솥밥 등장이여요....야밤 위험인물 하나예여... 세상님꺼보면 허영만님이 집에 오셔야할거 같...🤤🤤🤤
2021년 03월 15일 작성이: hn_0605
|
hn님, 솥밥이 한 번 빠지면 다른 반찬이 필요 없어서 자꾸 하는 것 같아요😋 야채랑 해산물 잔뜩 넣으면 쌀 소비도 줄어들고 나름 다이어트식???입니다🤣
2021년 03월 15일 작성이: 세상의지붕!
|
예소미님, 바쁜 일은 끝나셨어요??? 바쁘시더라도 건강은 꼭꼭 챙기세요☺️
2021년 03월 15일 작성이: 세상의지붕!
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|