buecherwurm_02님의 저널, 2021년 03월 14일

☔☔☔ Guten morgen zusammen und einen schönen Sonntag !
🏃🏃🏃 4 km in 23 Minuten ..vor dem Frühstück .....geben ein entspanntes Gefühl '👍🍀🌸☀ da achtet man gar nicht mehr auf den Regen ☔☔☔

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
426 kcal 지방: 21.68g | 단백질: 20.33g | 탄수화물: 34.04g.   아침 식사: Grafschafter Goldsaft, Aldi Avocado, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Das Pure. 더보기

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댓글 
Na, da bist du ja echt flott unterwegs.Tolle Leistung! 5 1/2 min. /km schaff ich nur mit Hund, da er beim Joggen Vollgas gibt und mich mit zieht. 😜😇 
2021년 03월 14일 작성이: fitmitnatalie
Hey Barbara... Echt super... Du bist ja echt fit... Weiter so 👌💪. Wünsche dir noch einen gemütlichen Sonntag ☕🤗 
2021년 03월 14일 작성이: dirk___
Ich beneide dich um die 4 km. Laufen kann ich gar nicht. Gehen nur langsam aber ich kann Rad fahren. Dann hole ich dich ein.😊 
2021년 03월 14일 작성이: Haselmaus3
Wow bist du schnell 🏎️ Tolle Leistung 🔝👍 Jetzt kannst du schön deinen Sonntag genießen 🤗💕 
2021년 03월 14일 작성이: Rutrick
Danke ihr Lieben,..ich war selbst erstaunt kam mir gar nicht so schnell vor 🙈..aber ich freu mich selbst auch sehr ,wenn ich bedenke das ich erst seid vier Monaten laufe ! Vielleicht lag es auch an den schwarzen Wolken hinter mir ! 😂😂😂 Habt alle noch einen schönen gemütlichen Sonntag!🍀🙋 
2021년 03월 14일 작성이: buecherwurm_02
🙂💪🏻 
2021년 03월 14일 작성이: L.Mentor W.Dragon
Wow... Das ist ein super Leistung Barbara 👌👏👍🎉🎊.... Klasse.......  
2021년 03월 15일 작성이: joa0707

     
 

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