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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1338 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 84.26g | 탄수화물: 171.09g.
아침 식사: 소고기등심, 사과, 바나나, 딸기, 커클랜드 그릭 요거트, Quaker Simply Granola. 점심 식사: 계란후라이, 된장찌개, 두부조림, 현미밥, 김치볶음, 진미채, 상추. 저녁 식사: 딸기, 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 간식/기타: 이거머꼬 코코틴밀크, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. 더보기
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