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팻시님들 코코넛워터 드세요~^^
부종이 안 생겨야 살이 빠져요^^
저 같은 경우는 저탄수하면 변이 안 나와서 저탄수는 안 해여.
탄수 150~200은 먹는 편이에요.
하루에 2팩 코코넛워터는 꼭 마셔요~^^
다이어트하려면 오히려 먹어야 한다고 하더라고요.
안 먹으면 찐대요ㅠㅠ
신장 괜찮다고 하면 코코넛워터 드세요^^
저는 부종 때문에 1년 넘게 먹고 있는데 만족해요.
코코넛워터 맛있어요.
코코넛워터도 과당이 들어간 것이 있고 안 들어간 게 있는데, 안 들어간 거 추천드립니다^^
맛은 본인이 맞는 거 찾아서 먹어야 하고요.
옆에서 아무리 맛있다고 해도 내가 맛 없으면 말짱 도루묵ㅠㅠ
코코넛워터 100%인거 찾아서 드세요~^^
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1533 kcal
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지방: 48.53g | 단백질: 100.08g | 탄수화물: 177.68g.
아침 식사: 조기구이, 멸치볶음, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘, 소고기무국, 잡곡밥, 사과, 초록마을 유기농 브로콜리 양배추. 점심 식사: 돼지고기김치찌개, 잡곡밥. 저녁 식사: 자연드림 원료 그대로 넣은 타트체리즙, 바나나, 계란후라이, 코코씸 코코씸 100%. 간식/기타: 코코씸 코코씸 100%, 익스클루시브 다크 90%. 더보기
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