세상의지붕!님의 저널, 2021년 02월 4일

오늘의 점심😋
방울토마토 마리네이드 아침에 만들어둔거
넣고 브리치즈 넣고 샐러드 + 통밀크래커

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
1188 kcal 지방: 45.24g | 단백질: 40.06g | 탄수화물: 163.66g.   아침 식사: 매그넘 더블초콜릿, 레몬즙, 찹쌀떡. 점심 식사: 미주라 통밀크래커, 양파, 방울 토마토, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, Ile De France 미니 브리. 저녁 식사: 김, 달걀말이, 현미잡곡밥, 배추김치, 배추된장국. 간식/기타: 카누 디카페인 미니, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 이마트 황태채. 더보기

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댓글 
야채 한땀한땀 올리신 듯 넘나 예쁘게 자리잡은 샐러드네요😍😍 
2021년 02월 3일 작성이: bomigrim
샐러드랑 크래커랑 넘 잘 어울려요😍 
2021년 02월 3일 작성이: sseona(재키짱)
우와ㅏㅏ 샐러드 플레이팅 이쁘게 하셨네요 
2021년 02월 4일 작성이: cbk1645
저 잎채소는 뭔가요??? 🤔🤔 엄청 오일리하고 맛있을거같아요 
2021년 02월 4일 작성이: 뽀나뽀뽀나
찬찬맘님, 색색 방토가 펫시에 자주 올라와서 저도 사서 예쁘게 올려봤어요☺️ 
2021년 02월 4일 작성이: 세상의지붕!
Sseona님, 바게트가 없어서 크래커로 대신했는데 맛이 좋았습니당😋 
2021년 02월 4일 작성이: 세상의지붕!
cbk님, 샐러드는 아무렇게나 올려도 채소 색이 예뻐서 예쁜것 같아요☺️ 
2021년 02월 4일 작성이: 세상의지붕!
뽀나뽀뽀나님, 버터헤드라는 채소인데 샌드위치 보다는 크기가 크지 않아 샐러드에 더 어울리는 것 같아요! 잎이 얇고 고소합니당😋 
2021년 02월 4일 작성이: 세상의지붕!

     
 

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