2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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582 kcal
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지방: 5.05g | 단백질: 19.09g | 탄수화물: 133.33g.
아침 식사: 김, 오이 (껍질 포함), 아메리카노, 사과. 점심 식사: 귤, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 버섯볶음, 찐단호박. 저녁 식사: 석류, 팽이버섯. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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