Beka2689님의 저널, 2021년 01월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
1559 kcal 지방: 64.80g | 단백질: 81.90g | 탄수화물: 145.17g.   아침 식사: Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Sierra Chilaquiles Rojos, Huevo, Zulka Azúcar Mascabado, Café, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pepino (Pelado), Jugo de Naranja, Espinacas, Apio, Manzana Verde. 점심 식사: Vegetales Stir-fried, Rollito de Verduras Primavera, Chop Suey de Pollo, Mitsuki Fideo Chino. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Papas a la Francesa, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). 더보기

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