시작 날짜: 2016년 05월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 90.7 kg
2018년 01월 4일	73.2 kg	합리적
2017년 12월 14일	72.4 kg	적용하지않음
2017년 12월 1일	73.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 24일	71.8 kg	합리적
2017년 11월 16일	71.1 kg	합리적
2017년 11월 12일	71.3 kg	합리적
2017년 11월 8일	71.7 kg	합리적
2017년 11월 5일	72.0 kg	합리적
2017년 11월 2일	72.4 kg	100%
2017년 10월 31일	73.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 24일	70.1 kg	100%
2017년 10월 19일	71.1 kg	100%
2017년 10월 10일	71.7 kg	합리적
2017년 09월 22일	71.7 kg	100%
2017년 09월 18일	72.1 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 9일	70.3 kg	합리적
2017년 09월 6일	71.0 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 4일	72.2 kg	합리적
2017년 08월 22일	71.2 kg	100%
2017년 08월 21일	71.6 kg	합리적
2017년 08월 15일	72.0 kg	합리적
2017년 08월 8일	72.0 kg	합리적
2017년 07월 31일	71.3 kg	합리적
2017년 07월 29일	71.7 kg	합리적
2017년 07월 27일	72.0 kg	합리적
2017년 07월 13일	71.7 kg	합리적
2017년 07월 5일	71.7 kg	합리적
2017년 06월 26일	71.7 kg	합리적
2017년 06월 25일	72.0 kg	100%
2017년 06월 24일	72.2 kg	100%
2017년 06월 23일	73.0 kg	합리적
2017년 06월 22일	73.3 kg	합리적
2017년 06월 20일	73.6 kg	합리적
2017년 06월 13일	73.0 kg	합리적
2017년 06월 5일	73.3 kg	합리적
2017년 05월 29일	73.7 kg	합리적
2017년 05월 23일	73.7 kg	합리적
2017년 05월 21일	73.9 kg	합리적
2017년 05월 19일	74.1 kg	합리적
2017년 05월 16일	74.3 kg	100%
2017년 05월 13일	74.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 6일	72.5 kg	합리적
2017년 05월 5일	73.1 kg	합리적
2017년 05월 4일	73.5 kg	합리적
2017년 05월 3일	74.1 kg	합리적
2017년 05월 1일	74.8 kg	합리적
2017년 04월 26일	74.0 kg	합리적
2017년 04월 25일	74.8 kg	100%
2017년 04월 24일	75.1 kg	100%
2017년 04월 23일	75.9 kg	합리적
2017년 04월 13일	74.4 kg	합리적
2017년 04월 9일	74.5 kg	100%
2017년 04월 8일	75.0 kg	합리적
2017년 04월 6일	75.4 kg	합리적
2017년 04월 5일	75.6 kg	합리적
2017년 04월 4일	75.9 kg	100%
2017년 04월 1일	76.1 kg	합리적
2017년 03월 21일	75.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 14일	75.0 kg	합리적
2017년 03월 11일	75.5 kg	합리적
2017년 03월 3일	75.3 kg	합리적
2017년 02월 27일	76.2 kg	합리적
2017년 02월 22일	76.2 kg	100%
2017년 02월 16일	75.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 02월 11일	75.6 kg	합리적
2017년 02월 10일	76.3 kg	합리적
2017년 02월 8일	76.5 kg	합리적
2017년 02월 6일	77.0 kg	100%
2017년 02월 3일	77.9 kg	100%
2017년 02월 1일	78.2 kg	적용하지않음
2017년 01월 23일	76.8 kg	합리적
2017년 01월 12일	75.3 kg	합리적
2017년 01월 5일	75.3 kg	합리적
2017년 01월 2일	76.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 21일	74.9 kg	합리적
2016년 12월 12일	75.0 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 9일	75.3 kg	합리적
2016년 12월 8일	75.6 kg	합리적
2016년 12월 6일	77.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 30일	76.7 kg	합리적
2016년 11월 23일	75.8 kg	합리적
2016년 11월 19일	76.3 kg	100%
2016년 11월 18일	76.9 kg	합리적
2016년 11월 10일	76.9 kg	합리적
2016년 10월 31일	75.6 kg	합리적
2016년 10월 30일	76.4 kg	합리적
2016년 10월 22일	76.1 kg	합리적
2016년 10월 19일	76.6 kg	합리적
2016년 10월 17일	76.8 kg	합리적
2016년 10월 11일	77.2 kg	합리적
2016년 10월 9일	77.9 kg	합리적
2016년 09월 27일	77.6 kg	합리적
2016년 09월 23일	77.8 kg	100%
2016년 09월 18일	78.6 kg	합리적
2016년 09월 11일	77.8 kg	합리적
2016년 09월 10일	78.1 kg	100%
2016년 09월 9일	78.4 kg	100%
2016년 09월 3일	78.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 2일	78.9 kg	합리적
2016년 08월 29일	78.9 kg	합리적
2016년 08월 24일	79.3 kg	100%
2016년 08월 21일	79.5 kg	100%
2016년 08월 15일	79.3 kg	합리적
2016년 08월 14일	79.8 kg	합리적
2016년 08월 13일	80.4 kg	합리적
2016년 08월 10일	80.8 kg	100%
2016년 08월 8일	81.1 kg	합리적
2016년 08월 7일	81.8 kg	합리적
2016년 08월 4일	81.3 kg	합리적
2016년 08월 2일	80.6 kg	합리적
2016년 08월 1일	79.5 kg	적용하지않음
2016년 07월 30일	79.7 kg	적용하지않음
2016년 07월 29일	80.1 kg	합리적
2016년 07월 27일	80.3 kg	100%
2016년 07월 25일	80.4 kg	합리적
2016년 07월 24일	80.7 kg	100%
2016년 07월 23일	81.1 kg	100%
2016년 07월 22일	81.5 kg	합리적
2016년 07월 21일	81.8 kg	합리적
2016년 07월 14일	81.4 kg	100%
2016년 07월 10일	82.1 kg	합리적
2016년 07월 3일	82.7 kg	100%
2016년 06월 27일	83.5 kg	합리적
2016년 06월 22일	83.2 kg	100%
2016년 06월 20일	83.7 kg	100%
2016년 06월 18일	83.3 kg	100%
2016년 06월 16일	83.5 kg	100%
2016년 06월 14일	83.9 kg	100%
2016년 06월 13일	84.6 kg	합리적
2016년 06월 11일	85.8 kg	100%
2016년 06월 9일	87.1 kg	100%
2016년 06월 6일	85.7 kg	합리적
2016년 05월 30일	83.9 kg	100%
2016년 05월 28일	84.4 kg	100%
2016년 05월 23일	85.3 kg	100%
2016년 05월 22일	90.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 04월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 89.8 kg
2016년 05월 21일	85.3 kg	합리적
2016년 05월 18일	85.5 kg	합리적
2016년 05월 16일	85.7 kg	합리적
2016년 05월 5일	86.2 kg	합리적
2016년 05월 2일	86.6 kg	합리적
2016년 05월 1일	87.1 kg	합리적
2016년 04월 28일	87.5 kg	합리적
2016년 04월 24일	88.0 kg	합리적
2016년 04월 21일	88.0 kg	합리적
2016년 04월 20일	88.5 kg	합리적
2016년 04월 18일	86.6 kg	합리적
2016년 04월 17일	86.6 kg	합리적
2016년 04월 16일	87.5 kg	합리적
2016년 04월 13일	88.0 kg	합리적
2016년 04월 11일	88.5 kg	합리적
2016년 04월 9일	88.9 kg	100%
2016년 04월 7일	89.8 kg	적용하지않음