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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1550 kcal
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지방: 38.23g | 단백질: 86.57g | 탄수화물: 207.45g.
아침 식사: 烤腰果（加鹽巴）, 7-11 中熱拿, 21風味館香草烤雞沙拉, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）. 점심 식사: 原味時代 醬燒鯛魚, 水煮蛋, 烤地瓜, 全家 五穀飯. 저녁 식사: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 烤腰果（加鹽巴）, 有皮雞胸肉, 水煮蛋, 炒小白菜, 荷蘭豆, 炒高麗菜, 烤地瓜, 糙米飯. 더보기
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