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저녁 브리치즈 넣은 샐러드 🥗
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1042 kcal
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지방: 34.68g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 127.85g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall), 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭 요거트. 점심 식사: 초고추장, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 보리밥, 사조 사조참치 살코기. 저녁 식사: 올리브기름, 꿀, Bionaturae 발사믹식초, 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 상하치즈 브리치즈. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 초코마카롱. 더보기
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 댓글
안녕하세요? 조가연 입니다!
맛있게 생겼어요~
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샐러드 이모티콘 현실판이네요😆 넘 맛나보여요🥰 요즘 브리치즈에 눈 떠서 장바구니에 담구 있어요ㅋㅋ
2020년 12월 28일 작성이: Lily***
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세상엔 맛있는 치즈가 참 많은거 같아요😁 지금껏 모르고 살았고 알아가야할 치즈가 더 많지만요~~ 냠냠~~
2020년 12월 28일 작성이: bomigrim
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2020년 12월 29일 작성이: 세상의지붕!
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찬찬맘님, 오늘도 열육아 하셨죠?😂 맞아요 세상에 맛있는 치즈 진짜 많은 것 같아요! 이제 저도 육퇴가 다가옵니다!!! 힘들때일수록 건강하게 챙겨 먹어요 우리😉
2020년 12월 29일 작성이: 세상의지붕!
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릴리님 부리치즈 소포장된걸로 사니까 먹기가 더 좋은 것 같아요! 사과랑 견과류에 꿀 좀 발라서 거친?빵이랑 먹으면 🙊 추천추천
2020년 12월 29일 작성이: 세상의지붕!
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아~ 오늘도 하얗게 불태웠네요😱 낮에 한번씩 멘탈이 가출합니다😢 저도 애들 잠들길 기다리고 있어요~ 빨리 육퇴하고 싶네요ㅜㅜ
2020년 12월 29일 작성이: bomigrim
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저는 애들이 7살 9살이라 많이 컸는데 그래도 힘들더라고요;;; 애들 어리면 정말 너무 힘들 것 같아요🥲 그래도 되도록 건강한 간식 먹고 커피도 적당히 마시고 하면서 힘내봐요! 오늘 떡볶이 하려다가 샌드위치 먹었어요😂 하지만 곧 떡볶이 먹을 것 같아요🤪
2020년 12월 29일 작성이: 세상의지붕!
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저도 자꾸 순대 떡볶이 라면이 땡겨요😂 조만간 먹을 것 같아요~~ 월말 목표치 정산만 하고 먹을까봐요😊😊 파이팅요!! 응원 감사드려요~💕
2020년 12월 29일 작성이: bomigrim
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