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❄8 km ....bei 0°C ....da hat der Mundschutz mal gute Arbeit geleistet ! 😉
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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1058 kcal
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지방: 37.11g | 단백질: 82.78g | 탄수화물: 91.45g.
아침 식사: Äpfel, Le Gusto Knusper Rösti Ecken. 점심 식사: Pfanni Kartoffelpüree, Wiesenhof Hähnchenleber, REWE Rahmspinat. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Pudding, Tomaten, Aldi Geflügel Salami, Aldi Eiweißbrot (35g). 간식/기타: Karotten, Oatly Hafer Barista Edition, Lidl Himbeeren. 더보기
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