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대자연의 날, 탄수화물 땡겨서 통밀크래커를 얼마나 먹은건지; 단 커피를 안 좋아하는데 도저히 참을 수 없어서 갈색 설탕 뿌린 카푸치노 한 잔!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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1250 kcal
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지방: 47.85g | 단백질: 39.17g | 탄수화물: 171.24g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 점심 식사: 갈색 설탕, 카푸치노, 미주라 통밀크래커, 보리밥, 돼지고기김치찌개. 저녁 식사: 소금에 저려 구운 캐슈 너트, 이마트 리코타치즈샐러드. 간식/기타: 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 미주라 통밀크래커, 알라 크림치즈 플레인, 냉동 블루베리, 호밀빵, 풀무원다논 그릭요거트. 더보기
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 댓글
그런날 있죠^^ 저도 그런날은 과자한두개로 시작했다가 결국 빵으로 끝나요 ㅎ
2020년 11월 24일 작성이: chameseul
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이슬님, 집에 통밀 크래커만 있어서 참 다행이었어요😂 카푸치노에 설탕 팍팍 뿌려서 마시고 있어요☕️
2020년 11월 24일 작성이: 세상의지붕!
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2020년 11월 24일 작성이: chameseul
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