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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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924 kcal
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지방: 16.78g | 단백질: 68.45g | 탄수화물: 126.35g.
아침 식사: 찐고구마, 삶은 계란흰자, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 아몬드. 점심 식사: 청양고추, 파프리카, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 참치쌈장, 현미밥, 상추. 저녁 식사: 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 더보기
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