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저녁 식사 / 시저샐러드 + 리코타치즈 추가 65시간 단식 후 보식기간 마지막 식사! 드디어 내일 부터는 일반식으로 간다. 앱 사용이 미숙해 여러번 삭제해서 미안해요. (좋아요 눌러주신 분들🙏🏻)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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867 kcal
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지방: 45.36g | 단백질: 42.10g | 탄수화물: 76.50g.
점심 식사: 연어덮밥, 플랫 화이트. 저녁 식사: 시저샐러드와 로메인, 아보카도, 리코타 치즈. 더보기
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1381 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
아우.. 샐러드인데 너무 맛있어보이네요. 지금 공복 시간 유지하려고 아침저녁을 거르고 있어서 급 배고파지네요 ㅎㅎ 이 샐러드 비주얼에 심하게 반응하는 저의 위..ㅠㅠ
2020년 11월 14일 작성이: baekgoo
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baekgoo님, 남편이랑 시판 샐러드 사서
집에서 2인분으로 재료 추가해서 먹었는데
든든하고 맛이 좋았어요😋
따뜻한 주말되세요!
2020년 11월 15일 작성이: 세상의지붕!
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