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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1003 kcal
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지방: 31.80g | 단백질: 54.06g | 탄수화물: 132.50g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot, Ei. 점심 식사: Thomy Sauce Hollondaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). 저녁 식사: Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Cucina Parmigiano Reggiano, Delikato Salatdressing Sylter Art, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft. 간식/기타: Kaki. 더보기
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 댓글
so, nach dem walken erstmal lecker 😋 frühstücken, dann kann der Tag beginnen 😉
2020년 11월 10일 작성이: buecherwurm_02
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2020년 11월 10일 작성이: Ritamine__
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