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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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1948 kcal
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지방: 112.59g | 단백질: 89.54g | 탄수화물: 152.75g.
아침 식사: 아메리카노, 연어, 닭가슴살, 샐러드, 귀리, 아보카도, 사과 (껍질 제외). 점심 식사: 비빔국수, 야채샐러드, 아보카도, 연어. 저녁 식사: 치아바타, 토마토파스타, 피자, 야채샐러드. 간식/기타: 매일 셀렉스 밀크 프로틴바, 아메리카노, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 삶은 계란. 더보기
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