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요즘 그릭 요거트 + 블루베리 + 헤이즐넛 탄수인도 좋아하는 조합!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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1360 kcal
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지방: 65.68g | 단백질: 50.55g | 탄수화물: 148.71g.
아침 식사: 요즘 플레인 그릭 요거트, 냉동 블루베리. 점심 식사: 치킨, 볶음밥. 간식/기타: 삼립 누네띠네, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 허쉬 초콜릿 칩 쿠키, Slimfast Keto Fat Bomb, 우유, 냉동 블루베리. 더보기
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